Medzi seniormi a starnúcimi dospelými stúpa počet zranení pri venčení psov

Pravdepodobne ste znova a znova počuli, že cvičenie má množstvo výhod, najmä keď starneme. Mať psa môže byť skvelou motiváciou vstať z pohovky a ísť na prechádzku.

Ale aj cvičenie tak striedmo ako venčenie svojho psa môže predstavovať nebezpečenstvo, ako sú zlomeniny kostí a nevítané návštevy na pohotovosti, najmä pre seniorov a starnúcich dospelých.

Nová štúdia tvrdí, že počet zranení medzi seniormi, ktorí venčia svojich psov, pribúda. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžu starší majitelia psov urobiť, aby znížili riziko zranenia a stále si užívali trávenie času so svojimi psami.

Čo hovoria odborníci o senioroch a venčení psov

Podľa nedávnej štúdie publikovanej spoločnosťou Chirurgia JAMA zlomeniny, ktoré súviseli s venčením psov, sa vyskytli predovšetkým u dospelých vo veku 65 rokov a starších. Tento počet sa medzi rokmi 2004 a 2017 viac ako zdvojnásobil z 1700 na 4400.

Najčastejšími zraneniami, ktoré utrpeli starší dospelí v tejto štúdii, boli zlomeniny bedier a horných končatín, ako sú zápästia a prsty. Takmer 80 percent týchto úrazov sa stalo medzi seniorkami. Môže to byť preto, že ich kosti majú tendenciu byť menej husté ako kosti starších mužov.

zmes zlatej kôstky

Kevin Pirruccio, študent druhého ročníka medicíny na University of Pennsylvania ktorý viedol túto štúdiu spolu so svojím tímom, ktorý pozostával z hlavného autora a doktora medicíny Jaima Ahna PhD a výskumného asistenta Yeo Myoung Yoona, preskúmal všetky zlomeniny spojené s výrobkami pre domáce zvieratá medzi staršími dospelými vo veku 65 rokov a staršími prostredníctvom databázy National Electronic Injury Surveillance System of the United States Consumer Product Safety Commission. Systém sledoval 100 pohotovostných miestností v celej krajine, čo zodpovedalo celkovo 32 624 prípadom v Amerike.

Sú to alarmujúce štatistiky, ale otázkou zostáva, prečo stúpa tento typ zranení?

Tím teoretizoval nárast vlastníctva domácich zvierat a dôraz na väčšiu fyzickú aktivitu pre seniorov by mohol byť príčinou vzostupného trendu.

Pirruccio uviedol, že venčenie psov, ktoré opakovane preukázalo sociálne emocionálne a fyzické prínosy pre zdravie, je populárnou a často odporúčanou aktivitou pre mnohých starších Američanov, ktorí hľadajú nové spôsoby, ako zostať aktívni.

zmes dalmatínskeho pudla

Dodal, že táto štúdia poukazuje na to, že hoci existujú nepochybne výhody venčenia psov, riziká pádov u pacientov musia byť zohľadnené v odporúčaniach týkajúcich sa životného štýlu v snahe minimalizovať takéto zranenia.

Spôsoby, ako predísť zraneniu pri prechádzke so psom

  Existuje viac ako niekoľko spôsobov, ako zabrániť návšteve miestnej pohotovosti.

Jednou z prvých a najjednoduchších vecí, ktoré môžete urobiť, je skontrolovať počasie. V závislosti od vašej miestnej klímy by ste sa mali uistiť, že sa k vám nedostane búrka alebo sneženie. Vyhýbanie sa zľadovatenému a blatistému terénu určite pomôže predísť akémukoľvek náhodnému pošmyknutiu počas vašej prechádzky.

Dbajte na to, aby ste nosili vhodnú obuv v závislosti od prostredia a počasia. Na krátku prechádzku by sme sa možno chceli len vkĺznuť do šľapiek alebo papúč. Uvedomte si však, že tieto typy obuvi nemajú veľkú trakciu. Náhle trhnutie vášho psa v akomkoľvek smere môže spôsobiť, že sa pošmyknete a spadnete.

hnedý pes

Ďalšia vec, ktorú je potrebné zvážiť, je veľkosť vášho psa. Ak ste senior so zdravotnými problémami alebo zníženou silou, menší pes môže byť vhodnejší. Ten, kto váži viac ako 90 libier, môže byť ťažšie zvládnuteľný.

Nakoniec by ste mali myslieť na vodítko a obojok, ktorý váš pes používa. Od navíjacích vodítok až po ramenné obojky existuje veľa produktov, ktoré znejú dostatočne presvedčivo, aby zabránili zraneniam.

Podľa mňa nezáleží na tom, aký typ vodítka použijete  ak váš pes nie je vycvičený. Investovanie do škola poslušnosti alebo návšteva vášho miestneho trénera pre pomoc bude dlhou cestou k zabráneniu akýmkoľvek nehodám počas vašich prechádzok so psom.

Prechádzky so psom sú stále skvelé cvičenie

  Štúdie, ktoré uviedol Kevin Pirrucci a jeho tím, by nemali odradiť seniorov od adopcie alebo venčenia psov. V skutočnosti tím trvá na tom, že táto správa by mala pomôcť starším majiteľom psov, aby si viac uvedomovali riziká a predchádzali zraneniam pri venčení psov.

Bez ohľadu na to, aké štúdie uvádzajú alebo aké štatistiky hovoria, prechádzka so psom môže byť jedným z najlepších cvičení, ktoré môžete robiť. Nielenže podporuje zvýšenú kardiovaskulárnu a pľúcnu kondíciu pre vás a vášho psa, ale je aj relaxačný. A môžete to urobiť s niekým, koho milujete!

Aký je váš názor na štúdie týkajúce sa venčenia psov a zlomenín kostí u seniorov a starnúcich dospelých? Dajte nám vedieť v komentároch nižšie!